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YOUR SESSION
今日の記録
前回を目安に、今日できた分を。
ワークアウトを始める
過去の日を選ぶと、時刻を指定しない後日記録になります。
計画・フォームガイド・レポートは移植中です。既存アプリの記録はまだ移していません。
MOVE & RECOVER
音声ルーティン
音声中はこのWeb画面を開いたままにしてください。画面を離れる・ロックするなどで一時停止します。音楽は停止してから始めてください。
準備
音声を準備しています
秒
準備中…
ウォームアップの「前へ」は今の動作の先頭へ戻ります。3秒以内にもう一度押すと前の動作へ戻ります。画面を開き直すと最初からになります。
動作一覧を見る
YOUR PROGRESS
履歴
器具と負荷の違いを分けて振り返る。
KEEP YOUR RECORDS
バックアップ
記録は、このiPhoneのこのWebアプリ内に保存されます。
Safariのサイトデータ削除や端末故障に備え、運動後にバックアップを「ファイル」に保存してください。自動同期はありません。
すべてのWeb記録を保存
全ワークアウト・全セット・メモ・入力途中の内容・器具設定を1つのJSONに書き出します。
バックアップから復元
この記録版で書き出したJSONを選んでください。復元する前に内容を確認できます。
ファイルはまだ選んでいません
復元を取り消す
ファイル復元の直前の状態を端末内に保管しています。戻した場合も、戻す前の状態を残します。
保存環境
オフラインの準備を確認しています…
ブラウザの判断で許可されない場合があります。許可されてもバックアップは必要です。
動作確認
記録と分離した検証用データだけで保存・競合・復旧を確認します。
未実行